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  2.把左手哑铃向前上方举起(肘部稍屈),直至高于视线平行高度。然后,慢慢放下还原;放下左手哑铃同时向前方举起右手哑铃,依次交替重复做。

  虽然中国的服装品牌大都从OEM转型而来,以制造见长,但建立在大工业生产基础上的传统制造业,对柔性化生产的适应性并不高。

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